Uomini, andate a letto presto? Può essere pericoloso

Uomini, andate a letto presto? Può essere pericoloso

Uomini, andate a letto presto? Può essere pericoloso

Addormentarsi subito dopo aver cenato potrebbe essere un campanello d’allarme per la salute dell’uomo. Secondo un nuovo studio, infatti, gli uomini che sentono la necessità di andare a letto presto potrebbero soffrire di problemi cardiaci o di pressione alta. Per la ricerca, presentata all’European Society of Cardiology, sono stati posti sotto osservazione 2400 adulti: gli studiosi hanno scoperto che quelli che soffrivano di pressione alta erano soliti andare a dormire almeno 18 minuti prima degli altri. Una volta andati a letto, poi, erano più predisposti a rigirarsi continuamente durante il sonno. Nonostante la stanchezza e il desiderio di addormentarsi presto, dunque, la loro qualità del sonno risultava molto più scarsa rispetto a quella sperimentata dagli altri partecipanti privi di problemi di salute.

 


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